LILYの雑記(適応障害含む)

適応障害 就労移行支援事業所に行ってみる その2 第一印象 

どこの事業所に行ってみるか 就労移行支援事業所って本当にたくさんあるんですよね。 中には交通費やお昼がでる事業所もあります。 その中で、たくさん調べて絞り込んだ2社の説明会レポートです。 大手 W社 全国展開する大きな事業所(ここ数年でかなり大き…

適応障害 就労移行支援事業所に行ってみる その1

就労移行支援事業所のリサーチをはじめた 今回、障害者雇用でリサーチしている中で何度も「通ってますか?」と聞かれた 就労移行支援事業所。 実際、どんな場所なかのか等体験してきましたので、レポートです。 就労移行支援事業所の説明をリンクしておきま…

適応障害  春の天気にもてあそばれる

気温差と気圧にやられる ここ数週間、気圧の低下やら温度差でかなり心身ともにやられてます。 もともと、気温差には弱かったのですが適応障害を発症してからは気圧にも弱くなりました。 だいたい、頭痛や起きれなくなる日は気圧がガクッと落ちてる時が多いの…

適応障害  障がい者雇用 アットジーピーに登録してみる

障がい者雇用のリサーチをしに行ってみた 次、働くときは現状のことも踏まえて障がい者雇用で働く方向に考えています。 ちなみに、現在は週5なんて働けませんし、お医者様からもokももらっていません。 ただ、今は症状が落ち着いているので、どういう求人が…

適応障害  障がい者雇用のリサーチをする。その2

障がい者雇用のリサーチをしに行ってみた 次、働くときは現状のことも踏まえて障がい者雇用で働く方向に考えています。 ちなみに、現在は週5なんて働けませんし、お医者様からもokももらっていません。 ただ、今は症状が落ち着いているので、どういう求人が…

適応障害 ポケモンGOで外出できるようになった話

// なんで外出できなかったか は?と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、 適応障害やうつ病が少し回復してくると早寝早起きや家から出るという訓練を始めます。(人それぞれですが、私はこのようにお医者様に言われてました) 正直、早寝早起きは50%…

適応障害  障がい者雇用のリサーチをする。その1

// 障がい者雇用のリサーチをしに行ってみた 次、働くときは現状のことも踏まえて障がい者雇用で働く方向に考えています。 ちなみに、現在は週5なんて働けませんし、お医者様からもokももらっていません。 ただ、今は症状が落ち着いているので、どういう求人…

適応障害 精神障害者保健福祉手帳で就職活動ををする

// 障害者枠で就活を考えてみた 2017年10月下旬から休職してそのまま退職。 カウンセラーさんやお医者さんと今後とのことも考えて、 精神障害者福祉手帳を申請し、現在3級の手帳を所持しています。 2回適応障害で転職をしているので、予めオープンにした方が…

適応障害とともに2018年を振り返り 

// 2018年はいろいろなことがあった 2018年は本当にいろいろなことがありました。 私の人生のログとして何があったか書いておきたいと思います。 ブログはヤフーブログで書いていましたが、2月にはてなブログにお引越しをしてきました。 2018年1月から5月 20…

適応障害と入院生活

入院生活に適応できるのか? 今回の子宮筋腫の手術&入院で心配の一つだったのが、入院生活に適応できるのか? ということでした。 適応障害とは ある特定の状況や出来事がストレスとなって情緒面や行動面で症状が引き起こされ、社会生活に支障をきたしてい…

猫ちゃんとの同居生活 3ヶ月目

// 猫ちゃんとの生活 3ヶ月目突入 夏にきた猫ちゃん、あっという間に3ヶ月です。 外猫生活からの保護猫ちゃんなので警戒心がかなり強かったですが、 だいぶ慣れてきてくれました。 いまだに触らせてはもらえませんが、病院へ行く時は逃亡する前に手際よく キ…

休職に入る1年前を思い出す。

// フラッシュバック 1年前の今頃は前職で少し業務を減らして定時で帰るということをしていた時期でした。(一度9月に倒れて2週間休んで復職した。) そして、下旬に完全に体が動かなくなってしまい休職へとなりました。 後日、なんとか病院まで行き、診断書…

人生初 胃カメラに挑む

人生初の胃カメラに挑戦 会社の健康診断とかではいつもバリウムだった私。 今年は、会社を辞めて適応障害の療養中のため、市の胃がん 検診へ行くことになりました。 今年も慣れたバリウムにしようかと思ったけど、病院へ予約の電話を入れた時に、 これまでの…

猫ちゃんとの同居生活 10日目

10日経ちました。 猫ちゃんが我が家に来てから10日経ちました。 顔を近づけるとシャーシャー言ったり、タオルを取り替えようと すると猫パンチを繰り出してきますが頑丈な手袋をして掃除等を しているため、今のところは無傷です(笑) 成猫&保護主さんの家…

猫と適応障害持ちの同居開始

14年ぶりの猫ちゃん 先日、1歳半の猫ちゃんが我が家に引っ越してきました。 保護猫ちゃんで、女の子です。 14年前に19歳の老衰で亡くなった愛猫も女の子でしたので、 我が家には女の子の猫ちゃんに縁があるのかな? 今回、猫ちゃんを迎えるにあたってはかな…

過眠が襲ってくる

過眠さんがよくいらっしゃる 先週くらいから、過眠状態が酷くなっています。 1日何時間寝てるんだろう。15時間くらい? 昨日は1:00くらいに寝て、今日はお昼12時過ぎに起きて ご飯を作り食べてから15時くらいから18時まで寝てた。 先々週はそんな状態ではな…

ひたすら部屋を片付ける日々

目的があると片付けられる 適応障害で休職してから約10ヶ月経ちました。 体調は少しづつ良くはなってきて、寝たきりもほぼなくなりました。 以前から、自分の部屋の本を売ったり、洋服を10キロ以上売ったりして物を減らすようにしていました。 そして、とう…

粉瘤で苦しめられた去年の夏と何もない今年の夏 

最近いろいろ考えられるようになってきた 毎日、暑いですね。 去年の今頃はちょうど体調を崩し始めた頃ですね(遠い目) 実は夏に2回手術をしています。 その理由は粉瘤というおできの仲間みたいのが大量にとある部分に できてしまい、さらにそれが炎症をお…

適応障害になってから体力がおちまくり

出来てたことができない 毎日暑いですね。 私は現在回復期にあたるので、動ける日とそうでない日の差が かなりあります。 現在の外出頻度は週3回くらい。 1回は病院等ほぼ1日出かける予定で、残りの2日は徒歩5分のコンビニです。 病院等、遠出をするとだいた…

自分の白髪がストレス半端ないので対策を考えてみた

// 白髪が苦手 もともと、白髪があまりない感じだったのですが、やはり年齢とともに増えてきました。 学生時代は髪の色を非常に明るくしていた時期もありましたが、社会人になってからはほぼ黒髪です。 なので、余計に目立つ白髪。 理由はわからないですが、…

Yahooプレミアムコンビニ当選結果発表 5月分

5月分のYahoo!プレミアム当選発表です。 ちなみに、抽選対象のコンビニはこちら。 毎週火曜日 ファミリーマート 毎週水曜日 セブンイレブン 毎週金曜日 ローソン (隔週の月曜でミニストップもありますが近くにないのでこれは抽選せずです) 今月も全敗。 …

適応障害から休職し退職となりました

// 5月末で退職が決まりました 4月下旬に会社から連絡があり、5月末で退職となりました。 上司のパワハラからの適応障害が悪化し休職してから7ヶ月目でした。 会社からは税金の振り込み以外、この7ヶ月間連絡もありませんでしたが、 2ヶ月前に産業医の先生と…

Yahooプレミアムコンビニ当選結果発表 4月分

4月分のYahoo!プレミアム当選発表です。 ちなみに、抽選対象のコンビニはこちら。 毎週火曜日 ファミリーマート 毎週水曜日 セブンイレブン 毎週金曜日 ローソン (隔週の月曜でミニストップもありますが近くにないのでこれは抽選せずです) 今月は全敗。 …

悪夢が襲う

久しぶりの大型悪夢 昨日は、心療内科の通院日だったので都会へ行ってきました。 休職の診断書もあわせて貰い、会社に提出しました。 うちの会社はありがたいことに診断書を写真撮って、 メールすれば受理してくれるので嫌な事はさっさと終わらせたいため、 …

時々襲ってくる不安感

だいぶ暖かくなってきましたね。 それと同時に、1日に何回か強い不安感に襲われる日が続いてます。 朝起きたとき、お昼、夜とその日その日で違うのですが、 いきなり理由もわからず不安が襲ってくるのです。 理由がないんです。 いきなり、「どうしよう!」…

Yahoo!プレミアムコンビニ当選結果発表 3月分

3月分のYahoo!プレミアム当選発表です。 ちなみに、抽選対象のコンビニはこちら。 毎週火曜日 ファミリーマート 毎週水曜日 セブンイレブン 毎週金曜日 ローソン (隔週の月曜でミニストップもありますが近くにないのでこれは抽選せずです) 今月はローソン…

花粉症の攻撃力が高すぎる

今年の花粉って攻撃力が強すぎないですか? 私は生まれてからずっとアレルギー体質なので、もちろん花粉にも反応します。 で、今年は特にひどい。ひどすぎる。 鼻水がすごすぎて、朝起きる。 薬のせいでのどが渇きすぎてマスクをして寝る。 ずーーーーーーっ…

Yahoo!プレミアムコンビニ当選結果発表 2月分

もう、何年もヤフープレミアム使っているのですが、 2月に初めてこのコンビニの抽選プレゼントを知りました。 のでので、毎週抽選してみてどれだけ当たるのか検証してみたいと思います。 因みに抽選の曜日と該当するコンビニは、、。 毎週火曜日 ファミリー…

春先はしんどい

適応障害&抑うつ状態になって、心療内科に通い始めてから毎年春先が一番しんどいです。 アレルギー体質の為花粉症もあり、体もぼろぼろ。 会社に勤めていた時は本当によく行けてたなって休職している今は思います。 むしろ、会社にいけないほど今回は落ちて…

私の手帳のこと

お題「手帳」 みなさん、手帳って使ってらっしゃいますか? 今は、ほとんどスマホ等を利用されてる方が多いとおもうのですが 私はずっと紙の手帳派です。 愛用の手帳 15年前に伊勢丹で購入したラルフローレンの革手帳です。 当時で15,000円近くした覚えがあ…